겨자씨 껍질을 곁들인 참치

겨자씨 빵 껍질을 가진 참치는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 347 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 23 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.76 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬,즐기기,겨자 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박,레모네이드,블루 베리 아이스 팝 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 겨자 씨앗 껍질을 곁들인 포토 벨로, 실 란 트로-겨자 씨앗 껍질과 양고기 랙,및 허브와 겨자씨 껍질을 곁들인 살구 유약 돼지 고기 안심.