검은 콩과 쌀 수프

검은 콩과 쌀 수프
검은 콩과 쌀 수프는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 수프. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 59 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 환경의 혼합물. 계절 드레싱 믹스,인스턴트 현미,양파,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쌀과 함께 최고의 적 검은 콩 수프, 궁극의 검은 콩과 쌀 수프,및 실란트로 라임 라이스를 곁들인 최고의 검은 콩 수프.

지침

1
매끄러운 때까지 믹서기에 1-1/2 캔 콩을 혼합.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
큰 냄비에 붓는다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
남은 콩,물,양파 및 드레싱 믹스를 추가하십시오. 중간 높은 열에 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스봉투 파마산 이탈리안 샐러드 드레싱 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
4
쌀에 저어;커버. 낮은 열 5 분에 끓인다. 또는 가열 될 때까지;저어.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수6
잡지