검은 콩,옥수수,주키니 엔칠 라다

레시피 검은 콩,옥수수,호박 엔칠 라다가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 체다 치즈,카놀란 오일,엔칠 라다 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 검은 콩과 옥수수 엔칠 라다, 구운 호박,검은 콩+염소 치즈 엔칠 라다,및 토마 틸로 살사를 곁들인 닭고기,옥수수,검은 콩 엔칠 라다 비슷한 요리법.