검은 콩 야채 수프

검은 콩 야채 수프는 오르되브르 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 베지테리언 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 87 센트. 1 인분 포함 172 칼로리, 단백질 8 그램,그리고 지방. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 50 분. 이 모든 조리법조리법에는 1749 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 검은 콩,통조림 토마토,마늘 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 가락으로 점수 93%,이 요리는 탁월합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 땅딸막 한 야채 검은 콩 수프, 쉬운 야채/검은 콩 수프,그리고 야채 쇠고기와 검은 콩 수프.

지침

큰 냄비에,중간 열에 열 기름;요리 양파,마늘,당근,가끔 교반,5 분 동안 또는 양파가 부드러워 질 때까지.

당신이 필요로하는 성분

당근

마늘

양파

식용유

당신이 사용할 장비

소스 팬

칠리 파우더와 커민을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

칠리 파우더

커민

스톡,콩,옥수수,후추 1 캔을 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

후추

콩

주식

옥수수

한편,식품 가공기 또는 믹서기에서 토마토와 남은 콩 캔을 함께 퓌레로 만듭니다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 10~15 분 동안 또는 당근이 부드러워 질 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토

당근

콩

당신이 사용할 장비

푸드 프로세서

블렌더

냄비

장비

성분

서빙:

850견과류는 원하는 대로(다진 것)

검은 콩,헹굼 및 배수 411견과류는 원하는 대로(다진 것)

조림 토마토 2

다진 당근 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 1호박 1파운드,

지상 커민 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)1

다진 양파 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

장식용으로 잘게 다진 파슬리 248견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 훌륭한 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 등온 선물 가방 뵈브 클리코 노란색 라벨 단맛은 4.9 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 70 달러가 소요됩니다.

등온 선물 가방 뵈브 클리코 노란색 라벨 단맛

노란색 라벨 한 병을 최대 2 시간 동안 차갑게 유지하는 등온 가방. 그것이 극단적으로 다재다능하 당신의 부대에서 접히고 날라질 수 있기 때문에 완벽한 선물!샴페인 하우스는 결국 그 비 빈티지의 품질에 따라 평가됩니다. 샴페인 블렌딩의 진정한 예술이 드러나는 것은 그러한 와인을 만드는 것입니다.이것은 뵈브 클리코 가문이 탁월한 예술입니다. 우리의 단맛 노란색 라벨은 우리가 소유 한 멋진 포도원과 우리 집 스타일의 일관된 성격을 반영합니다.피노 누아르의 우세는 전형적인 클리코의 구조를 제공하며,피노 니에의 터치는 혼합물을 완성합니다. 샤르도네는 완벽하게 균형 잡힌 와인에 필수적인 우아함과 기교를 더합니다.