검은 콩 소스를 곁들인 오징어 볶음 레시피

검은 콩 소스 레시피와 함께 튀긴 오징어는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 595 칼로리, 단백질 44 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $6.42 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 라사 말레이시아에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 당신은 샤오 싱 막걸리,눈 완두콩,발효 콩,손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩 소스 레시피로 템페 볶음, 검은 콩 소스를 곁들인 조개 볶음,및 검은 콩 소스에 볶은 야채.