검은 올리브를 곁들인 웍-까맣게 탄 긴 콩

검은 올리브와 함께 냄비-까맣게 탄 긴 콩은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 26 그램,그리고 총 349 칼로리. 에 대한 $4.32 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 발사믹 식초,카놀란 오일,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 금이 검은 후추와 중국 긴 콩, 까맣게 탄 옥수수,검은 콩,부추를 곁들인 아보카도 소스,및 비건:페피 타스,까맣게 자른 옥수수,검은 콩을 곁들인 칠라 킬 비슷한 요리법.