검은 눈 완두콩을 곁들인 칠리 문질러 진 칠면조 커틀릿

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 검은 눈 완두콩을 곁들인 칠리 문질러 진 칠면조 커틀릿을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방 14 그램,그리고 총 478 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 터키 커틀릿,라임 주스,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블랙 아이드 피스와 치킨 칠리, 칠리 구이 블랙 아이드 피스,및 에스 카롤,감자,칠면조 소시지를 곁들인 검은 눈 완두콩 비슷한 요리법.