검은 눈 완두콩 파스타 샐러드

검은 눈 완두콩 파스타 샐러드
검은 눈 완두콩 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 서빙 포함 284 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 레시피 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 마요네즈,프로 볼 로네 치즈,샐러드 드레싱 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 61 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 검은 눈 완두콩&파스타 샐러드, 검은 눈 완두콩을 곁들인 남부 파스타 샐러드,및 검은 눈 완두콩과 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
아티 초크를 배출하고 1/4 컵 액체를 예약하십시오. 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
2
한편 큰 그릇에 아티초크,완두콩,치즈,고추,양파,페퍼로니를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
파스타를 배수하십시오;아티 초크 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
4
작은 그릇에 마요네즈,샐러드 드레싱 및 예약 된 아티 초크 액체를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
파스타 혼합물에 따르십시오;외투에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 이상 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수6
접시 종류샐러드
잡지