건강한 햄버거&녹색 콩 수프
당신은 너무 많은 수프 조리법을 가지고,그래서 건강한 햄버거와 녹색 콩 수프 시도를 제공 할 수 없다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 22 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 33 칼로리. 그것은 매우 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 인스턴트 쌀,물,파슬리 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 13 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄버거 콩 수프, 건강한 녹색 콩 캐서롤,및 건강한 녹색 콩 캐서롤.
지침
큰 냄비에 요리 스프레이를 뿌립니다.갈색 쇠고기와 중간 열에 다진 양파하지만 요리 될 때까지;어떤 드레인 fat.To 갈색 고기와 양파,토마토 수프,토마토 소스,물 크림을 추가합니다.종기를 가져 오십시오.
생 쌀된 인스턴트 쌀,녹색 콩,파 슬 리,그리고 후추를 추가;잘 저 어.커버 낮은 열을 줄일 수 있습니다.15 분 동안 또는 쌀이 부드러워 질 때까지 끓여서 한두 번 저어줍니다.