건강한 저지방 라자냐

건강 한 저지방 라자 냐는 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.83 서빙 당,당신은 12 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 13 그램. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,양파,라구 토마토 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 15 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 풍성하고 건강한 채식 라자냐.