건강한 사과 파삭 파삭 한 2

건강한 사과 파삭 파삭 한 2
건강한 애플 파삭 파삭 한 2 는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 15 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물,베이킹 파우더,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 665 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 더 건강한 블랙 베리와 애플 파삭 파삭 한, 건강한 메이플-피칸 애플 파삭 파삭 한,및 건강한 사과 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
얇게 썬 사과를 9 인치 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
흰 설탕,밀가루 1 큰술,계피 가루를 함께 섞어 사과 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 계피지상 계피
허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
4
모든 물 위에 고르게 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
5
귀리,밀가루 1 컵,흑설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,호두,녹인 버터를 함께 섞습니다. 사과 혼합물 위에 고르게 부순다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀 1 1/2컵(퀵 오트밀 또는 일반 오트밀)
어깨어깨
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
신선한 스크랩신선한 스크랩
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
6
화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 약 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙15
건강 점수1
잡지