건강한 7 층 밥 그릇

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 건강한 7 층 밥 그릇을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 490 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 에 대한 $2.15 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 36 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 멀티 그레인 쌀,바질,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 7 층 복각, 건강한 남서부 치킨 그릇,및 10 분 건강한 양배추 그릇.