건강하고 맛있는:레몬 바질 파스타 샐러드

건강하고 맛있는:레몬 바질 파스타 샐러드
건강하고 맛있는:레몬 바질 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 10 그램,그리고 총 369 칼로리. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 62 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 정결 한 소금과 후추,바질 잎,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강하고 맛있는:바질 치킨 파스타, 건강한&맛있는:니와즈 파스타 샐러드,및 건강하고 맛있는:바질 레모네이드.

지침

1
물 냄비를 끓여서 소금을 넣고 알 덴테가 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타를 배출하고 차가운 물 아래 씻어 냉각.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
3
파스타를 큰 그릇에 넣고 토마토,바질,레몬 주스,올리브 오일,소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 잘 던지고 신선한 바질 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
올리브 오일올리브 오일
토마토토마토
바질바질
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수23
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