건강하고 맛있는:당근과 건포도 샐러드

건강하고 맛있는:당근과 건포도 샐러드
건강하고 맛있는:당근과 건포도 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 62 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 140 칼로리. 200 명의 사람들이 이 조리법을 시도하고 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,피칸,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 건강한 당근 건포도 머핀, 건강하고 맛있는:당근과 고구마 매쉬,및 건강하고 맛있는:타불레 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 잘게 썬 당근,파인애플 고형물,피칸,건포도를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
작은 그릇에 예약 된 파인애플 주스 2 테이블 스푼과 모든 요구르트,설탕,소금을 섞습니다. 덩어리가 남지 않을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
요구르트 혼합물을 당근 혼합물에 첨가하십시오. 결합 철저히 저어.
당신이 필요로하는 성분
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
4
원하는 경우 즉시 제공 할 수 있지만 맛이 융합 할 수 있도록 냉장고에 몇 시간 앉아 보자.
5
봉사.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수30
잡지