거의 핵심 치킨 비리 야니
레시피 거의 핵심 치킨 비리 야니가 준비되었습니다 대략 1 시간 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.43 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 434 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 21 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이 리프,생강 페이스트,토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 현미를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 현미 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 안드라 치킨 비리 야니–요구르트를 사용한 빠른 비리 야니, 카불리 비리야니 또는 쿠볼리 비리야니/차나 달 비리야니,및 하이데라 바디 치킨 비리 야니,치킨 비리 야니 만드는 법 비슷한 요리법.
지침
오븐을 350 도로 예열하십시오. 작은 그릇에 따뜻한 우유와 사프란 실을 결합하십시오.
카 다몬 포드,계피 1/4 티스푼,월계수 잎,검은 후추를 추가합니다. 지글 거릴 때까지 약 3 분 동안 중간 불로 요리합니다.
물,소금 1 티스푼을 추가합니다. 끓여 가져 오십시오. 덮개와 쌀 부드러운 물 흡수 될 때까지 낮은 열 이상의 요리. 포크로 보풀을 바르고 원하는 경우 더 많은 소금으로 간을합니다.그 사이에,열 3/4 티스푼. 프라이팬에 기름.
다진 양파를 추가하고 갈색 시작할 때까지 중간 불로 요리.
마늘,생강,가람 마살라,카이엔,강황,정향,카레 가루,계피 1/4 티스푼을 넣습니다. 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다. 닭에 저어,몇 티비 추가. 물 그것은 매우 건조 보이는 경우. 뚜껑을 덮고 가끔 약 10 분 동안 저으면서 요리합니다. 실란트로를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
캐서롤 접시에 쌀 반을 뿌립니다(원하는 경우 요리 스프레이로 스프레이). 닭고기 혼합물을 얹은 다음 나머지 쌀을 얹습니다.
사프란 우유를 쌀 위에 뿌리고 버터 기름을 얹습니다. 뚜껑을 덮고 30 분 동안 굽습니다.한편 나머지 1/2 티스푼을 가열하십시오. 프라이팬에 기름.
얇게 썬 양파를 넣고 갈색이 될 때까지 중간 불로 요리하십시오. 어떤 기름을 흡수하기 위하여 종이 수건에 그(것)들을 놓으십시오.
당신이 오븐에서 제거 할 때 밥 위에 양파를 확산.
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