개 암 나무 열매에 구운 옥수수

개 암 나무 열매에 구운 옥수수
개 암 나무 열매에 구운된 옥수수는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 108 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 소금,마늘 정향,양 고추 냉이 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 고구마,포블 라노 고추,옥수수를 곁들인 부드러운 옥수수 타코, 구운 옥수수 샐러드를 얹은 시원한 옥수수 수프,및 구운 옥수수 아보카도 소스를 얹은 신선한 옥수수 수프.

지침

1
8 개의 12 인치 스프레이. 엑스 10-에서. 요리 스프레이가있는 호일 조각.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
2
각 호일 조각에 옥수수 한 귀를 놓습니다. 호일을 옥수수 위에 접고 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
버터버터
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
그릴,덮여,중간 간접 열 또는 400 에서 구워 25-30 분 동안 또는 옥수수가 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
오븐오븐
그릴그릴
4
버터,양 고추 냉이,겨자,마늘,소금 및 후추를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
양 고추 냉이양 고추 냉이
겨자겨자
버터버터
마늘마늘
옥수수옥수수
5
파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수2
잡지