감자와 쵸 릿 죠 옥수수

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 감자와 쵸 릿 죠 토르티야에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 216 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,계란,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 쵸 릿 죠와 옥수수, 초리 조 토틸라 캐서롤,및 쵸 릿 죠와 토르티야 에스파 놀라 비슷한 요리법.