감자와 시금치를 곁들인 고등어

감자와 시금치를 곁들인 고등어는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.15 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 98 그램, 지방 44 그램,그리고 총 932 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 64 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 시금치,카레 페이스트,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 99 의 화려한 숟가락 점수%. 감자와 시금치를 곁들인 된장 구이 고등어, 훈제 고등어,케일 및 새 감자,및 고구마를 곁들인 고등어 구이 이 레시피와 매우 유사하다.