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감자,후추,초 Empañadas

감자,후추,초 Empañadas
감자,후추,초 Empañadas 수 있습 반찬도 포함되어 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 121 칼로리. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 계란,피망,엠파 나다 반죽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 이 조리법에 4 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 감자,후추,초 Empañadas, 초리 조,고추,아루 굴라를 곁들인 감자 가렛,및 튀긴 계란을 곁들인 감자,후추,쵸 릿 죠 스튜.

지침

1
2 1/2~3 쿼트 무거운 냄비에 기름에 쵸 릿 죠를 중간 불로 2 분 동안 저어 준 다음 슬롯 스푼으로 중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
흰 진주 보리흰 진주 보리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
냄비에 양파를 넣고 노릇 노릇하고 매우 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
마늘,피망,월계수 잎,소금,오레가노를 넣고 고추가 매우 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 자주 저으면서 요리합니다. 감자를 껍질을 벗기고 1/2 인치 조각으로 자른 다음 양파 혼합물로 저어 적당히 낮은 불로 요리하고 덮고 자주 저어 주면서 감자가 겨우 부드러워 질 때까지 10~12 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
돼지기름 등돼지기름 등
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
쵸 릿 죠에 감자 혼합물을 추가 하 고 결합 하는 저 어. 실내 온도에 차가운 충전물 및 버리기 만 잎.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1
반죽을 12 개의 동일한 조각으로 나누고 각각 디스크로 만듭니다. 남은 조각을 덮고 가볍게 가루로 만든 롤링 핀으로 가볍게 가루로 만든 표면에 1 조각을 5 인치 라운드(약 1/8 인치 두께)로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
중앙에 약 2 큰술을 채우고 반죽을 반으로 접어서 충전물을 둘러 쌉니다. 가장자리를 함께 눌러 밀봉 한 다음 손가락이나 포크의 타인으로 장식 적으로 압착하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
3
엠파 나다를 베이킹 시트에 옮깁니다. 같은 방식으로 11 개의 엠파 나다를 더 만들어 2 개의 베이킹 시트에 배열하십시오.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
엠파 나다를 계란 세척의 일부와 함께 가볍게 닦고 오븐의 상단 및 하단 3 분의 1 에 구워서 베이킹을 통해 시트의 위치를 중간에 전환하여 약 25 분 동안 황금색까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
엠파 나다를 랙에 옮겨 5 분 이상 식히십시오.
6
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙12
건강 점수3
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
체리-애플 격자 파이
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
과일 쿠키 타르트
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
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