감자 옥수수 스프
감자 옥수수 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 후추,소금,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄,옥수수,감자 차우더, 햄 감자와 옥수수 차우더,및 감자 옥수수 스프.
지침
코트 요리 스프레이와 중간 냄비;뜨거운 때까지 중간 높은 열에 놓습니다.
다진 녹색 피망과 양파를 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 국물과 다음 3 가지 재료를 저어주세요. 끓게 가져 오기;열을 줄이고,끓어 오르기 직전의 상태,폭로,6 에 8 분 감자가 부드러운 때까지.
매끄러운 때까지 약동하는 옥수수 녹말과 우유를 결합하십시오;끊임없이 약동하는 감자 혼합물에 점차적으로 첨가하십시오. 옥수수와 다이 싱 피미 엔 토에 저어;지속적으로 교반,중간 불로 끓인다. 쿡,끊임없이 약동,1 분 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지.