감자 엔칠 라다

당신은 너무 많은 멕시코 조리법을 가질 수 없다,그래서 감자 엔칠 라단에게 시도를 제공. 이 작품은 373 칼로리, 11 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방 서빙 당. 이 유제품 무료 및 락토 오보 채식 레시피는 12 와 비용을 제공합니다 서빙 당 74 센트. 12 명의 사람들이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 가게에 가서 감자,커널 옥수수,가공 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 40 분. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 62% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 고구마 엔칠 라다 스택, 고구마 엔칠 라다 스택,그리고 치킨 엔칠 라다 감자 캐서롤.

지침

중불로 크고 무거운 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 갈가리 찢긴 감자를 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 작은 그릇에 녹인 가공 치즈를 칠레와 함께 깍둑썰기한 토마토와 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

가공 치즈

감자

토마토

칠리 페퍼

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

그릇

완두콩의 절반과 옥수수의 절반을 저어 해시 브라운으로 으깨십시오. 잘 결합 할 때,나머지 완두콩과 옥수수를 추가;결합 반하게 계속. 치즈와 토마토 혼합물 약 1 컵을 넣고 잘 섞는다. 10 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

해시 브라운

치즈

토마토

옥수수

완두콩

감자 혼합물을 토르티야에 숟가락으로 넣고 부리토처럼 굴립니다. 치즈/토마토 혼합물로 질식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토틸라

치즈

감자

토마토

롤

장비

프라이팬

그릇

성분

서빙:

567견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹색 칠레 고추와 깍둑 썰기 한 토마토,배수 128 인치

(8 인치)밀가루 토르티야 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

달콤한 완두콩,배수 6

껍질을 벗기고 잘게 썬 감자 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 가공 치즈,용융 3(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 248견과류는 원하는 대로(다진 것)

전체 커널 옥수수,배수

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

엔칠라다는 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 짝을 이룰 수 있습니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 안전한 페어링 이기도합니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 부에나 비스타 샤토 부에나 비스타 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.9 개가 있고 병 비용은 약 39 달러입니다.