감귤류의 물고기

감귤류의 물고기는 단지 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 205 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$6.08,이 레시피 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 양파,파슬리,넙치 필레,후추가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 숟가락으로 점수 58%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 두 감귤류의 물고기, 감귤류의 물고기,및 감귤 생선 타코.

지침

18 인 배치. 엑스 12-에. 대형 베이킹 시트에 헤비 듀티 호일 조각. 호일에 단일 층에 필렛을 정렬;소금과 후추를 뿌린다. 양파,파슬리,레몬과 오렌지 껍질을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

오렌지 풍미

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

기름을 뿌립니다. 두 번째 큰 호일 조각을 맨 위에 놓습니다. 함께 호일의 가장자리를 가져와;밀봉 압착,큰 패킷을 형성.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

450 에서 구우십시오.15-20 분 동안 또는 포크로 쉽게 생선 조각이 될 때까지. 호일을 조심스럽게 열어 증기가 빠져 나갈 수 있도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

장비

고춧가루 약간

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

다진 양파 (양파 2개)

성분

서빙:

4히스 바 토피 조각

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 파슬리 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대구,대구 또는 넙치 필레 2히스 바 토피 조각

강판 레몬 껍질 1( 가지)

다진 양파 2히스 바 토피 조각

강판 오렌지 껍질 0히스 바 토피 조각

1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너

물고기는 피노 누아,피노 그리 지오,그루너 벨트라이너와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 와인만큼 다양하기 때문에 모든 물고기와 함께 제공되는 와인을 선택하기가 어렵습니다. 피노 그리지오 또는 그라 <url> 벨트라이너와 같은 선명한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 적포도주를 처리 할 수도 있습니다. 와 신비한 지하실 피노 누아 블랑 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 그것은 약 비용 24 병 당 달러.

피노 누아 블랑

밀랜드 포도밭에서 우리 자신의 부동산 덩굴에서 생산,이 건조"화이트"피노 누아 즉시 수확 후 전체 클러스터 피노 누아 포도를 눌러 생산됩니다. 결과 와인에는 인동 덩굴,천도 복숭아 및 치자 나무의 강렬한 꽃 향기와 단 물 멜론,흰 복숭아 및 레이니어 체리의 향이 있습니다. 와인은 풍부하고 크림 같은 식감을 가지고 있지만 젖은 돌과 파삭 파삭 한 광물질의 노트와 함께 깨끗하게 마무리됩니다.