감귤류와 마늘을 곁들인 천천히 구운 돼지 고기

감귤류와 마늘을 곁들인 천천히 구운 돼지 고기는 단지 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 409 칼로리, 42 그램의 단백질,그리고 19 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당$2.41 입니다. 가게에 가서 월계수 잎,우스터 셔 소스,오레가노 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 우수한 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 천천히 구운 감귤 연어, 감귤-마늘 구이 치킨,그리고 감귤 구이 돼지 고기.

지침

마늘,오레가노,백리향,고수풀 및 커민 씨앗,월계수 잎,소금 2 큰술,후추 1 티스푼을 푸드 프로세서에 넣고 두꺼운 페이스트를 만듭니다. 돼지 고기에서 지방의 얇은 층을 제외한 모든 트림,다음 껍질 벗기기 칼로 모든 로스트(약 매 2 인치)에 깊은 슬릿을. 돼지 고기 위에 그리고 슬릿에 향신료 페이스트를 문지릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

향신료 페이스트

돼지기름 등

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

냉동 채식 고기 부스러기

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

얼음물 2큰술 추가

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

노란색 과일 롤업 1개

감귤 주스,우스터 셔 소스 및 올리브 오일을 큰 유리 그릇에 섞습니다. 매리 네이드에 돼지 고기를 담그고 양파와 예약 된 오렌지 및 레몬 껍질을 얹습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 최소 8 시간 또는 최대 2 일 동안 냉장 보관하십시오. 구이 1 시간 전에 실온으로 가져 오십시오.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

뉴욕 스트립 스테이크

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

프레즐 스틱 3개

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

설탕에 절인 체리 추가

오븐을 45 로 예열

당신이 사용할 장비

퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

그릇에서 감귤 껍질을 제거하고 냉장 보관하십시오.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

큰 로스팅 팬(매리 네이드와 양파 예약)의 랙에 돼지 고기를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

매리 네이드를 팬에 넣고 고기 위에 양파를 쌓습니다. 호일로 덮고 오븐 온도를 350 으로 낮추고 2 시간 더 굽습니다. 폭로,돼지 고기 주위에 감귤 껍질을 배치하고 고기 갈색과 하단 절반에 삽입 된 온도계가 190,1 시간 30 분에서 2 시간을 등록 할 때까지 때때로 가봉,로스트를 계속합니다.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.