감귤 유약 햄
감귤 유약 햄은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 931 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 61 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오렌지 껍질을 데리러,햄,향신료 제도 지상 사이공 계피,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 수수 시럽를 사려면 당신 마 과를 따라 수 황금 시럽을 곁들인 퍼지 브라우니 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감귤류 유약 치킨, 감귤 유약을 바른 연어,및 감귤류-콩 유약 검은 대구 비슷한 요리법.
지침
날카로운 칼로 1 인치 간격으로 햄 점수;베이킹 접시에 넣습니다.
옥수수 시럽,오렌지 껍질,계피,정향,카이엔 고추를 작은 그릇에 섞습니다.
로스팅의 마지막 30 분 동안 햄 위에 이슬비.
오븐에서 햄을 제거하십시오;햄에 팬에서 숟가락 시럽.