간장 가리비

간장 가리비
만약 서빙 당 88 센트 예산에 빠진다,콩 유약 가리비는 우수한 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 시도 할 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 104 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 카놀란 오일,꿀,생강 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨, 간장 발사믹 유리 가리비,및 카라멜 유리 바다 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 여섯 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
매리 네이드 1/3 컵을 재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
3
가리비를 추가;가방을 밀봉하고 코트로 전환. 20 분 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
4
남은 매리 네이드를 작은 냄비에 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;8-10 분 동안 또는 경미하게 두껍게 할 때까지,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
5
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 가리비를 4 개의 금속 또는 젖은 나무 꼬치에 끼 웁니다. 굽다 4...에서. 에 대한 열에서 2-4 각 측면에 분 또는 가리비까지 회사와 불투명,남은 마리 네이드와 가끔 가봉.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신은 폴리 부동산 와이너리 역을 시도 할 수 있습니다. 리타 힐스 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 27 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
폴리 부동산 와이너리 역. 리타 힐스 샤도네
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난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수3
잡지