간단한 사탕 무우 샐러드

간단한 사탕 무우 샐러드
간단한 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 90 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 143 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호두,사탕무,소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 간단한 아보카도 비트 샐러드, 힐러리의 발사믹 타임 드레싱을 곁들인 간단한 비트,아루 굴란 및 페타 샐러드,및 시든 비트 채소와 아루 굴라 위에 구운 비트와 샬롯 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
무거운 의무 알루미늄 호일의 2 개 큰 조각 사이에 사탕무를 분할;발사믹 비네 그레트와 이슬비,소금과 후추 원하는 양을 뿌린다. 호일을 밀봉하여 2 개의 느슨한 패킷을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
2 C. 냉동된 녹색 콩2 C. 냉동된 녹색 콩
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
포크가 부드러워 질 때까지 45~55 분 동안 400 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
축적 된 액체를 예약하여 패킷으로 1 시간을 식히십시오.
5
얕은 팬 8~10 분 또는 토스트와 향기로운 때까지 단일 레이어에서 400 에서 호두를 구워.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
사탕무를 껍질을 벗기고 조각이나 쐐기로 자릅니다. 서빙 플래터 또는 그릇에 사탕무를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
예약 된 액체로 이슬비를 뿌리고 호두를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
8
원하는 경우 장식하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수12
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