간단한 닭고기와 쌀
필요 글루텐 프리 메인 코스? 간단한 닭고기와 쌀은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 842 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 42 그램 각각. 에 대한 $3.06 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 버섯,소금,재스민 쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 간단하고 왕성한 닭고기와 쌀 수프, 간단하게 유지-열매가 많은 야생 쌀,닭고기 및 시금치 샐러드,및 코코넛 생강 라임 라이스와 간단한 여름 바질 치킨 카레 비슷한 요리법.
지침
쌀,닭고기 국물,버터 밀크,와인,버섯,1/2 티스푼을 함께 저어줍니다. 소금. 가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 쌀 혼합물.
고추와 나머지 1 1/2 작은 술과 닭을 뿌린다. 소금.
350 에서 1 1/2 시간 동안 또는 닭고기가 끝날 때까지 굽습니다.
*닭고기 국물 1/2 컵을 대체 할 수 있습니다.