간단한 닭고기와 귀리 가루 수프
간단한 닭고기와 귀리 가루 수프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 211 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.66 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 소금,나트륨 닭고기 국물,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메밀 가루 푸딩, 간단한 치킨 수프,및 간단한 치킨 수프.
지침
큰 냄비에 물 2 1/2 컵과 밀가루를 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 45 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다(너무 익히지 마십시오).
양파,셀러리,당근을 넣고 8 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
조리 된 밀가루,국물 및 다음 5 가지 재료(토마토를 통해)를 추가하십시오. 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다. 완두콩과 바질을 저어주세요.