가지 피클

가지 피클
필요 유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 메인 코스? 가지 피클은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 2137 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $10.53 서빙 당,이 조리법 커버 59% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 112 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 토마토 퓌레,생강,가지,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 97 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 피클/님부 칸 아차|엘 루미 차이 오루 가이|님마 카얀 우라가야-쉬운 인도 피클 에스, 마늘 튀김과 매운 피클 딥을 곁들인 피클 치킨,및 망고 피클,망고 피클 만드는 법|펀 자비 망고 피클.

지침

1
양파,생강,기름을 큰 냄비에 넣고 부드러워 질 때까지 15 분 동안 부드럽게 요리합니다. 향신료와 카레 잎을 저어 몇 분 동안 볶은 다음 토마토 퓨어와 타마 린드를 넣고 몇 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
카레 잎카레 잎
타마린드타마린드
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
베트남 계피칩베트남 계피칩
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
가지,건포도,설탕 및 식초를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
3
설탕이 녹을 때까지 부드럽게 가열 한 다음 처트니가 걸쭉해질 때까지 20 분 동안 끓입니다. 10 분 동안 방치 한 다음 멸균 된 항아리에 숟가락으로 밀봉하십시오. 피클은 바로 먹을 수 있으며 최대 6 개월 동안 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙1
건강 점수91
잡지