가스파초 샐러드

가스파초 샐러드
가스파초 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피로 12인분입니다. 이 호르도브르에는 1인분당 47칼로리 , 단백질 1g , 지방 3g이 들어 있습니다. 1인분당 52센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 여름 에 완벽합니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 레몬즙, 고추, 올리브 오일, 파가 필요합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 아보카도 크림을 곁들인 가스파초 , 청키 토마토 가스파초 , 그레이트 가스파초 가 있습니다.

지침

1
1-1/2쿼트 그릇에 토마토, 오이, 청고추, 양파, 올리브, 소금, 후추를 1/3에서 1/2 정도 겹칩니다. 겹치는 작업을 2~3회 더 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
작은 그릇에 드레싱 재료를 모두 섞어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
야채 위에 붓습니다. 덮고 몇 시간 또는 밤새도록 식힙니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
4
슬롯형 스푼과 함께 제공합니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수11
잡지