Padrón 고추 샐러드

Padrón 고추 샐러드
이 샐러드에는 다음이 포함됩니다. 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.4 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 16 그램,그리고 총 347 칼로리. 올리브 오일,썬 골드 체리 토마토,이스라엘 페타 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 페퍼 피자 피자 피자 피자 피자 피자 피자 피자 피자 피자 피자, 구운 피미 엔 토스 드 파드르 2019 년 11 월 1 일,및 레몬과 바다 소금을 곁들인 고추. 비슷한 요리법.

지침

1
토마토를 반으로 자릅니다. 그릇에 넣고 1/4 작은 술과 함께 던져. 소금. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
2
그릴 또는 그릴 팬을 중간 높이로 가열합니다. 2 작은 술과 함께 고추를 던지십시오. 3~4 분 동안 약간 까맣게 될 때까지 기름과 그릴을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
샐러드 접시 4 개 또는 디너 접시 2 개 사이에 고추를 나누어 각 접시에 약간의 높이를 부여합니다. 토마토를 나누고 고추 주위에 뿌린 다음 부서진 죽은 태아를 얹습니다. 완성하려면 2 시간 동안 이슬비를 뿌립니다. 각 접시 위에 올리브 오일을 뿌리고 소금 한 꼬 집을 뿌리고 바질 꽃 몇 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수59
잡지