5:2 다이어트-간단한 토마토 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 5:2 다이어트-간단한 토마토 소스를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 서빙 당 54 센트. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질,및 지방. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 212 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 바질을 데리러,토마토,소금 및 후추의 연삭,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 간단한 토마토 소스, 간단한 토마토 소스,및 간단한 토마토 소스 비슷한 요리법.
지침
팬에 올리브 오일을 가열하고 양파와 마늘을 추가.
양파가 부드럽고 반투명 할 때까지 볶습니다. 그것이 조금 찌르는 경우에,물 비말을 추가하십시오.
토마토와 토마토 퓌레를 넣고 걸쭉해질 때까지 15-20 분 동안 부드럽게 끓입니다.
소금과 후추로 간을하고 신선한 바질을 추가합니다.