4 종자 체다 삼각형
필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 4 종자 체다 삼각형은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$2.33 입니다. 1 회 제공 포함 403 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 27 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 22 분. 구운 것,물,참깨 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣은 경우 만들 수 있습니다. 검은 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 건강한 꿀 아마 타 히니 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 된장 구이 도토리 스쿼시+석류 샐러드/와플과 체다 사과+타 히니 구이 치즈 삼각형, 토피 삼각형,및 참치 삼각형.
지침
양피지가 늘어선 베이킹 시트로 라운드를 옮깁니다.
계란 흰자와 물 거품이 날 때까지 함께 휘젓습니다. 호박 씨앗,해바라기 커널,참깨,검은 참깨를 함께 저어줍니다.
달걀 흰자위 혼합물로 원을 닦고 씨앗 혼합물을 뿌린다.
플루트가있는 페이스트리 휠을 사용하여 각 라운드를 임의의 크기의 웨지로 자릅니다. 웨지를 약 1 인치 간격으로 분리하십시오.
16 18 분을 구우십시오;철사 선반에 과자 굽는 판에 30 분을 냉각하십시오.