3 치즈 치킨 펜네 파스타 베이크

3 치즈 치킨 펜네 파스타 베이크
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 세 치즈 치킨 펜네 파스타를 구워 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 339 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 닭 가슴살,파마산 치즈,우유 모짜렐라 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 8274 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 3 치즈 치킨 펜네 파스타 베이크, 3 치즈 치킨 펜네 파스타 베이크,및 건강한 3 치즈 치킨 펜네 파스타 베이크.

지침

1
375 에 오븐을 가열하십시오. 쿡 파스타 패키지에 지시 된대로,소금을 생략하고 끓는 물 마지막 순간에 시금치를 추가. 요리와 마늘,스파게티 소스와 토마토에 중간 높은 열 3 분 볶음에 요리 스프레이를 뿌려 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기와 바질을 저어;끓여 가져다. 낮은 열 3 분에 끓인다. 또는 닭고기가 완성 될 때까지. 뉴프차텔을 저어주세요. 파스타 혼합물을 배출;닭고기 혼합물과 1/2 컵 모짜렐라에 팬 볶음으로 돌아갑니다. 2 쿼터에 숟가락. 캐서롤 또는 8 인치 사각 베이킹 접시. 20 분 굽는다.;남은 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
뉴프차텔뉴프차텔
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
3 분 더 굽습니다. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수65
잡지