비건 채식 및 글루텐 프리 반찬이 필요하십니까? 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 1 회 제공 이후 건강에 해 롭습니다 일일 필요량의 4%를 커버합니다. 비타민과 미네랄. 1 회 제공 포함 225 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 아무도이 조리법을 만들지 않았고 0 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 서빙 당$0.9 의 가격으로이 레시피는 매우 예산 친화적 인 것으로 간주 될 수 있습니다. 이 조리법에 의해 당신에게 가져 blog.fatfreevegan.com.간장,물 3/4 컵,아기 당근을 섞어서이 레시피를 맛있게 만듭니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 같은 조리법 같은 수 있습니다.

지침

마늘과 생강을 추가 하 고 몇 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

그것을 통해 가열 될 때까지,교반,땅콩 버터를 추가하고 요리. 뜨거운 물 속에서 천천히 저어 간장,식초,카이엔을 넣습니다. 그것이 매끄러운 혼합물이 될 때까지 저어주고,너무 두꺼운 경우 더 많은 물을가합니다. 그런 다음 요리 파스타를 추가하고 코트에 던져. 야채가 찌면 하자마자,파스타 및 소스에 그들을 추가하십시요.

당신이 필요로하는 성분

(예: 크런치 바)