사우스웨스턴 피쉬 타코

Name: 사우스웨스턴 피쉬 타코
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: 멕시칸
Ingredients: 1 1큰술 말린 오레가노 중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름; 2 굵은 갈은 후추 열매 2티스푼 다진 신선한 실란트로; 1 1큰술 말린 오레가노 새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거; 56 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술; 227 노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다. cod, haddock, or orange roughy fillets, cut into 1-inch pieces; 2 새우와 정맥 Shredded lettuce, shredded cabbage, chopped tomatoes, lime juice or salsa, optional; 58 가능하다면 1파운드 마팔디 프레시 저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형; 4 히스 바 토피 조각 타코 조미료,분할; 4 다스

레시피 사우스웨스턴 피쉬 타코는 약 20분 안에 멕시코 음식에 대한 갈망을 만족시킬 수 있습니다. 1인분당 3.96달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 1인분에는 519칼로리 , 21g의 단백질 , 40g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 꽤 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 글루텐 프리와 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 매장으로 가서 카놀란 오일, 마요네즈, 레몬 주스, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 간단한 생선 몰리(코코넛을 넣은 남인도식 생선 스튜) , 실란트로 라임 생선 타코 , 할라피뇨-라임 소스와 매운 검은콩을 곁들인 콘크러스트 생선 타코 는 이 요리법과 매우 비슷합니다.