매콤 땅콩 돼지고기

매콤 땅콩 돼지고기
매콤한 땅콩 돼지고기는 처음부터 끝까지 약 25분이 걸립니다. 이 레시피는 2인분입니다. 1인분에는 794칼로리 , 단백질 48g , 지방 27g이 들어 있습니다. 1인분에 3.68달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 36%를 충족합니다 . 다소 비싼 메인 코스로도 좋습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 간장, 피망, 땅콩버터, 쌀이 필요합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 88%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 드셨다면 매콤한 땅콩버터-초콜릿칩 쿠키 , 느리게 끓인 매콤한 돼지고기 , 매콤한 한국식 바비큐 돼지고기 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
돼지고기에 소금과 후추를 뿌린다. 프라이팬에 돼지고기를 기름에 넣고 즙이 맑아질 때까지 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
꺼내서 따뜻하게 보관하세요. 같은 프라이팬에 완두콩, 고추, 양파, 마늘, 생강을 2분간 볶습니다. 돼지고기를 팬에 다시 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
작은 그릇에 물, 땅콩버터, 설탕, 간장, 고춧가루를 부드러워질 때까지 섞어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
돼지고기 혼합물 위에 붓고 끓입니다. 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 열어둔 채 1분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
5
원하시면 밥 위에 얹어 드세요.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수81
잡지