구운 파인애플 치킨 샌드위치

구운 파인애플 치킨 샌드위치
구운 파인애플 치킨 샌드위치는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 1회 섭취량은 589칼로리 , 단백질 44g , 지방 27g입니다 . 1회 제공량당 $2.49의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 합리적인 가격의 독립기념일 메인 코스로 적합합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 오늘 매장에 가서 베이컨 조각, 바비큐 소스, 파인애플 및 기타 몇 가지 재료를 구입해 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 66%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 구운 파인애플 치킨 샌드위치 , 구운 파인애플 치킨 샌드위치 , 구운 파인애플 치킨 샌드위치 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
작은 프라이팬에 베이컨을 바삭해질 때까지 중간 불로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
2
종이 타월로 제거하십시오. 닭고기를 3/8인치로 납작하게 만듭니다. 두께; 기름으로 양면을 닦으십시오. 뚜껑을 덮지 않은 채로 중불에서 4분 동안 굽습니다. 회전하다; 바베큐 소스를 바르십시오. 3~4분 더 굽거나 육즙이 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
물을 허용하다물을 허용하다
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
그 사이에 파인애플과 롤을 잘린 면이 아래로 향하게 하여 그릴 위에 놓습니다. 3-4분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리하고 파인애플을 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
원하는 경우 롤 바닥에 양상추를 놓습니다. 닭고기, 치즈, 베이컨, 파인애플을 얹습니다. 롤탑을 교체하세요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수19
잡지