훈제 생선 스프
훈제 생선 스프는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 수프. 1 회 제공 포함 102 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 붉은 피부 감자,옥수수 귀,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 훈제 생선 스프, 훈제 생선 스프,및 훈제 생선 스프 비슷한 요리법.
지침
끓는 소금 물 큰 냄비에,단지 부드러운 때까지 옥수수를 요리,약 1 분. 슬롯 형 숟가락으로 옥수수를 그릇에 옮깁니다.
끓는 물 감자를 추가 하 고 부드러운 때까지 약 6 분 요리.
감자를 배출하고 그릇에 추가 할 수 있습니다.
회향 조각,부추,양파,백리향 및 월계수 잎을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 약한 불로 덮고 요리하십시오.
우유,크림,옥수수,감자를 넣고 약 3 분 동안 끓여서 감자 일부를 부수어 수프를 두껍게 만듭니다. 백리향 가지와 월계수 잎을 버립니다.
생선을 넣고 가열 될 때까지 약 2 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오. 차우더를 그릇에 넣고 회향 잎으로 장식하고 봉사하십시오.