회향-감자 해시
회향-감자 해시는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 반찬. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 150 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 후추,회향 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 회향+감자 해시, 판 체타 감자 해시를 곁들인 감자 콜리 플라워 파스 닙 수프,및 햄과 감자 해시 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
얇게 썬 회향 전구,해시 브라운 감자,양파를 팬에 넣고 12 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.