헤이즐넛 스타 아니스 마요네즈를 곁들인 구운 아스파라거스

헤이즐넛 스타 아니스 마요네즈를 곁들인 구운 아스파라거스
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 헤이즐넛 스타 아니스 마요네즈와 함께 구운 아스파라거스를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 596 칼로리, 단백질,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 꿀,오렌지,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 계피와 스타 아니스 주입 소스를 곁들인 구운 치킨, 스타 아니스 돼지 고기,및 스타 아니스 비스킷 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서 또는 믹서기에서 달걀 노른자,식초,감귤 주스 및 풍미,꿀,소금,후추 및 스타 아니스를 섞습니다. 기계가 실행되는 동안,혼합물이 유화 될 때까지 천천히,꾸준한 스트림에 오일을 추가,
당신이 필요로하는 성분
스타 아니스스타 아니스
달걀 노른자달걀 노른자
식초식초
후추후추
꿀
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
장식을 위해 다진 헤이즐넛 2 큰술을 예약하고 나머지는 마요네즈로 간단히 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
헤이즐넛헤이즐넛
3
작은 그릇에 마요네즈를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
그릴을 불.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
아스파라거스에 올리브 오일을 바르고 그릴 그릴을 가로 질러 수평으로 놓습니다. 이것은 그들이 격자를 통해 떨어지는 것을 방지합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
7
그릴 그들을 균등 하 게,집게로 아스파라거스를 롤 하 고 조금 그들을 숯불 두려워 해달라고.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
롤
당신이 사용할 장비
그릴그릴
집게집게
8
요리 시간은 아스파라거스의 두께와 그릴의 열에 따라 다릅니다. 중간 두께의 아스파라거스는 약 6 분이 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스아스파라거스
당신이 사용할 장비
그릴그릴
9
접시에:접시에 번들에 아스파라거스를 정렬합니다. 각 번들 위에 마요네즈의 일부를 드레이프.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈마요네즈
아스파라거스아스파라거스
10
남은 다진 구운 헤이즐넛을 마요네즈 위에 뿌리고 오렌지 슬라이스 또는 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
마요네즈마요네즈
헤이즐넛헤이즐넛
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수33
잡지