너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 헤이즐넛 스타 아니스 마요네즈와 함께 구운 아스파라거스를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 596 칼로리, 단백질,및 지방 47 그램 각각. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 꿀,오렌지,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 계피와 스타 아니스 주입 소스를 곁들인 구운 치킨, 스타 아니스 돼지 고기,및 스타 아니스 비스킷 비슷한 요리법.
지침
1
푸드 프로세서 또는 믹서기에서 달걀 노른자,식초,감귤 주스 및 풍미,꿀,소금,후추 및 스타 아니스를 섞습니다. 기계가 실행되는 동안,혼합물이 유화 될 때까지 천천히,꾸준한 스트림에 오일을 추가,
당신이 필요로하는 성분
스타 아니스
달걀 노른자
식초
후추
꿀
소금
식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서
블렌더
2
장식을 위해 다진 헤이즐넛 2 큰술을 예약하고 나머지는 마요네즈로 간단히 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈
헤이즐넛
3
작은 그릇에 마요네즈를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
마요네즈
당신이 사용할 장비
그릇
4
그릴을 불.
당신이 사용할 장비
그릴
5
아스파라거스에 올리브 오일을 바르고 그릴 그릴을 가로 질러 수평으로 놓습니다. 이것은 그들이 격자를 통해 떨어지는 것을 방지합니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스
올리브 오일
당신이 사용할 장비
그릴
6
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추
7
그릴 그들을 균등 하 게,집게로 아스파라거스를 롤 하 고 조금 그들을 숯불 두려워 해달라고.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스
롤
당신이 사용할 장비
그릴
집게
8
요리 시간은 아스파라거스의 두께와 그릴의 열에 따라 다릅니다. 중간 두께의 아스파라거스는 약 6 분이 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스
당신이 사용할 장비
그릴
9
접시에:접시에 번들에 아스파라거스를 정렬합니다. 각 번들 위에 마요네즈의 일부를 드레이프.