허브와 마늘을 곁들인 멀티 그레인 포카 치아

허브와 마늘을 곁들인 레시피 멀티 그레인 포카 치아는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 14 시간 55 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 169 칼로리. 이 레시피는 24 를 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,파르 미지 아노 레지 아노,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 멀티 그레인 와플, 멀티 그레인 와플,및 멀티 그레인 와플 비슷한 요리법.

지침

특수 장비:2 팬,젤리 롤,1/4 시트 또는 9 인치 사각 금속

당신이 필요로하는 성분

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

중간 크기의 그릇에 통 밀가루,강철 컷 귀리,물,효모를 휘젓습니다. 플라스틱으로 덮고 12 시간 또는 밤새도록 실온에서 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1티스푼 퀵라이즈 효모

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

간식 크기의 컵 복숭아

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

다용도,통밀,귀리 가루,아마씨,효모,소금을 큰 그릇에 담습니다. 중앙에 우물을 만들고 수영장,물 및 올리브 오일을 붓습니다. 젖은 재료를 나무 숟가락으로 밀가루에 저어 매우 끈적 끈적한 느슨한 반죽을 만듭니다. 주방 수건으로 덮고 30 분 동안 서 보자.

당신이 필요로하는 성분

귀리 가루

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

아마씨

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

밀

따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

온스 크림 치즈, 실온(약

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

잘 가루로 만들어진 작업 표면 또는 준비 매트에 그릇에서 반죽을 돌립니다. 밀가루로 손을 코팅하고 반죽을 12 인치 사각형(긴면이 당신쪽으로)으로 누릅니다. 벤치 긁는 도구를 사용하여,너가 사업 편지 하고자 했다 대로 반죽을 접으십시요. (반죽은 아주 젖고 이것은 괴상하게 보일지도 모르고다,그러나 긁는 도구로 다만 빨리 움직이고 다른 사람에 반죽의 1 개의 끝을 접히십시오. 두 번째 끝을 통해 접어 전에 반죽의 표면에서 어떤 원시 밀가루를 브러시 있는지 확인). 요리 스프레이로 스프레이하고 주방 수건으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

당신이 사용할 장비

반죽 긁는 도구

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

30 분 동안 그대로 두십시오.

편지처럼 반죽을 다시 접고 30 분 더 쉬십시오.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

425 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시요.2 개의 팬사이에 올리브 기름을 분할하고 팬을 입히기 위하여 소용돌이 치십시요. 반죽을 반으로 나누고 각 팬에 조각을 옮기고 반죽을 뒤집어 양면에 기름을 바른 다음 반죽을 팬에 고르게 누릅니다. 마늘,백리향 및 로즈마리를 맨 위에 뿌리고 손가락으로 토핑을 반죽에 누릅니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

바다 소금을 뿌리고 위에 치즈를 뿌린다. (쿡의 메모를 참조하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

4-1/2컵의 체다 치즈

노릇 노릇해질 때까지 약 20~25 분 동안 굽습니다. 팬에서 포카 치아 슬립 랙에 냉각.

당신이 필요로하는 성분

포카치아는

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

온스 크림 치즈, 실온(약

반죽 긁는 도구

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

1핀치

핀치 활성 건조 효모 2히스 바 토피 조각

활성 건조 효모(1/4 온스 패키지)1마늘가루 2티스푼

거친 바다 소금 28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

아마씨 가루 1/4 컵 2히스 바 토피 조각

다진 신선한 로즈마리 장식(약 2히스 바 토피 조각

가지 신선한 백리향 잎,다진(약 6정향

대략 다진 마늘 50노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

귀리 가루 1/2 컵 92노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

아이리쉬 또는 스카치 오트 라고도 하는 1/2 컵 스틸 컷 귀리 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 85노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

파르 미지 아노-레지 아노,큰 조각으로 면도 21노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

작은 술 좋은 소금 280노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

표백되지 않은 다용도 밀가루 1//4 컵,필요에 따라 추가 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)414가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

따뜻한 물(화씨 110 도)99노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

통 밀가루 3/4 컵 128노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 통 밀가루

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카살로스테 키안티 클라시코 리세르바 5 성급 호텔 중 4.4 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.