햄버거 해시

햄버거 해시
햄버거 해시에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.25 입니다. 1 회 제공 포함 365 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 23 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 쇠고기 부용,갈은 쇠고기,감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 햄버거 해시, 치즈 햄버거 해시,및 햄버거 해시 브라운.

지침

1
고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 큰 냄비에 갈색 쇠고기와 양파.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것
2
감자,부용 및 물 덮개를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항2컵의 담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
3
냄비를 덮고 열을 낮추고 30 분 동안 또는 감자가 부드럽고 물 이 감소/증발 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
볶은 호두 기름 3큰술볶은 호두 기름 3큰술
당신이 사용할 장비
버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것버터 3큰술을 더해 브러싱용으로 녹인 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수14
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