햄과 쌀 고로케

햄과 쌀 고로케는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 181 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파마산,식물성 기름,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 18 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 쌀 고로케, 햄과 쌀 고로케,및 쌀 고로케 비슷한 요리법.

지침

쌀,햄,치즈,계란 1 개,후추 1/4 티스푼을 함께 저어줍니다. 남은 계란(가볍게 두들겨)과 빵 부스러기를 별도의 얕은 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

패키지 천연 케이크 믹스

준비된 머스타드, 선택 사항

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

고열로 10 인치 프라이팬에 1~1 1/2 인치 오일을 350 로 가열합니다. 그 사이에,당신의 손을 꺾고 2 1/2 인치 케이크로 밥 혼합물의 1/4 컵 양을 형성하십시오. 계란으로 가볍게 코팅 한 다음 빵 부스러기로 코팅하십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 한두 번 돌면서 2 회분으로 크로켓을 1 회분 당 2~3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

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서빙용 신선한 밀가루 토르티야