피칸 겉 껍질 고구마 파이

피칸 겉 껍질 고구마 파이
레시피 피칸 겉 껍질 고구마 파이가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 252 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 밝은 색의 옥수수 시럽,피칸,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피칸 겉 껍질 고구마-연어 케이크, 글루텐 프리 계피와 구운 피칸 크러스트 고구마 케이크,및 호박-염소 치즈 고구마"리조또"와 메이플 피칸 겉 껍질 돼지 고기.

지침

1
9 인치 파이 플레이트에 크림 치즈 조각 껍질을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
2
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
고구마와 다음 5 가지 재료(고구마를 통해 계란 1 개)를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 준비된 빵 껍질에 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
4
갈색 설탕 1/2 컵과 다음 5 가지 재료(계란 1 개를 통해 갈색 설탕 1/2 컵)를 결합하십시오. 피칸을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
5
고구마 혼합물 위에 피칸 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
6
1 시간 동안 또는 거의 설정 될 때까지 350 에서 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,진판델은 남부에 좋은 선택입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 브룬들마이어 스타인마슬 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 39 달러입니다.
브룬들마이어 스타인마슬 리슬링
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
잡지