페타 치킨 샐러드

페타 치킨 샐러드
페타 치킨 샐러드는 여러분이 찾던 메인 코스일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 레시피는 1인분당 칼로리 198kcal , 단백질 20g , 지방 11g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1인분당 $1.0 에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 20분이 걸립니다. 페타 치즈, 닭 가슴살, 피망, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 63%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 알래스카산 훈제 연어 니수아즈 샐러드와 알루에트 크럼블 페타 , 비트루트 페타 샐러드 , 크럼블 페타 쿠스쿠스 샐러드 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 그릇에 첫 번째 다섯 가지 재료를 섞습니다. 작은 그릇에 레몬즙, 기름, 그리스 양념, 소금, 후추를 넣고 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스 조미료그리스 조미료
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
닭고기 혼합물 위에 붓고, 코팅하기 위해 던진다. 최소 1시간 동안 냉장 보관한다. 서빙 직전에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수18
잡지