페스토 크루통

페스토 크루통
너무 많은 조미료 요리법을 가질 수 없으므로 페스토 크루통을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 14 서빙 당 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 페스토,4 인치 빵 큐브,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 크루통을 곁들인 꽃 상추 샐러드, 완두콩&페스토 수프 물고기 손가락 크로와 함께 2018 년 11 월 1 일,및 페스토 크루통을 곁들인 구운 고추 수프.

지침

1
열 오븐 400 에프.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
빵을 큰 그릇에 넣으십시오. 페스토,소금,후추를 넣고 잘 섞어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
테두리가있는 베이킹 시트에 펼쳐 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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