패드 타이어를 만드는 방법

패드 타이어를 만드는 방법
패드 타이어를 만드는 방법 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 362 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.79 서빙 당. 파프리카,거칠게 갈은 땅콩,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 181 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 많은 사람들이이 아시아 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 패드 타이 주들, 채식 패드 태국어,및 스파게티 스쿼시 패드 타이 치킨-팔 레오 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 쌀 국수를 놓고 실내 온도 물;몇 인치 커버 30~60 분 동안 담가 보자.
당신이 필요로하는 성분
쌀 국수쌀 국수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
배수.
3
냄비에 설탕,식초,생선 소스,타마 린드 페이스트를 중불로 휘젓습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 페이스트타마 린드 페이스트
생선 소스생선 소스
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
프라이팬에 식물성 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
닭을 추가하십시오;닭이 처음부터 끝까지 요리될 때까지 요리하고 약동하십시오,5 7 분.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
열에서 제거.
7
큰 프라이팬이나 냄비에 기름 1 큰술과 다진 마늘을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 계란에서 약동하십시오;계란이 거의 처음부터 끝까지 요리될 때까지,대략 2 분 스크램블하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
8
요리 닭 가슴살 조각과 쌀 국수를 추가;결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 닭 가슴살슬라이스 닭 가슴살
쌀 국수쌀 국수
9
타마 린드 혼합물,설탕 1 1/2 큰술,소금을 넣고 저어주세요. 땅콩에 저어;를 통해 가열 될 때까지 요리,1 에 2 분.
당신이 필요로하는 성분
타마린드타마린드
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
10
콩나물,골파,파프리카,라임 웨지로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
라임 웨지라임 웨지
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수12
잡지