튀긴 아기 양인데
튀긴 아기 아티 초크는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 4 인분 레시피. 이 반찬은 227 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $2.76 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 44 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 올리브 오일,백리향,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 아기 양인데, 튀긴 아기 양인데,및 튀긴 아기 양인데.
지침
2
아티 초크 줄기를 제거하고 버립니다. 낮은 잎을 껍질을 벗기십시오(약 18. 만 밝은 녹색 남아 있도록)상단 절반 슬라이스(아 티 초 크 약 1 1/4 인치 이어야 한다),다음 길이 반으로 아 티 초 크를 잘라.
당신이 필요로하는 성분![아티초크]()
아티초크
아티초크4
마늘,백리향,소금 및 후추를 첨가하십시오. 종기에 올리브 오일을 가져와 냄비를 커버하고 낮은 불꽃에 열을 줄이고 15 분 동안 끓인다. 아래쪽 절반에 칼을 삽입 하 고 쉽게 침투 하는 경우,그것은 이루어집니다.
당신이 필요로하는 성분![소금과 후추]()
소금과 후추![올리브 오일]()
올리브 오일![마늘]()
마늘![타임]()
타임
소금과 후추
올리브 오일
마늘
타임당신이 사용할 장비![칼]()
칼![냄비]()
냄비
칼
냄비
종이 타월
소금
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
세계 누텔라의 날 기념
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
축구 파티를 위한 슈퍼 레시피!
3가지 고전적인 컴포트 푸드 레시피 뒤에 숨은 비밀
군침이 도는 조각과 재미있는 사실로 2월 9일 전국 피자의 날을 축하하세요
채식 수프 요리법은 더 이상 채식주의자만을 위한 것이 아닙니다.
