튀긴 고구마
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 튀긴 고구마는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 62 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 395 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,갈색 설탕,고구마,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 오븐 튀김 감자&고구마, 튀긴 고구마,및 그레 몰라 타와 함께 튀긴 고구마 비슷한 요리법.
지침
껍질을 벗긴 고구마를 넣고 약 4 분간 끓입니다.
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여. 녹을 때까지 흑설탕을 저어주고 필요한 경우 버터를 더 넣으십시오.
고구마를 넣고 황금빛 갈색과 포크가 부드러워 질 때까지 가끔 돌립니다.